Buah semangka atau yang dikenal dengan nama latin Citrullus vulgaris, Schard
merupakan salah satu jenis buah yang mudah didaaptkan di Indonesia. Ia
banyak dijadikan tanaman palawaija petani di sela rehat masa panen
kebun. Karena mudah didapatkan, harga semangka ini menjadi cukup
terjangkau. Meski tergolong murah tapi, sama seperti jenis buah lainnya,
semangka juga kaya akan vitamin dan senyawa penyokong kesehatan tubuh
lainnya. Konsumsi semangka membantu memelihara kesehatan dan juga
kecantikan. Dalam beberapa kondisi tertentu, semangka juga bisa
digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit mulai dari diabetes, kanker
hingga sariawan. Nah di balik semua manfaat buah semangka ini, ada satu
yang menarik banyak minat utamanya pasutri yang belum dikaruniai Anak.
Konon kabarnya, manfaat semangka untuk kesuburan itu nyata! Benarkah?
Kandungan Semangka
Semua manfaat buah-buah pasti bersumber dari senyawa yang ada di dalam daging buahnya. Jadi untuk mengetahui apakah manfaat semangka untuk kesuburan fakta ataukah sekedar mitos belaka, mau tak mau kita harus memulainya dari kandungan senyawa yang ada di dalam semangka itu sendiri. Apa saja yang ada di dalam buah dengan rasa manis memikat ini?
Jawabannya banyak. Berdasarkan penelitian ilmiah semangka banyak mengandung mineral baik itu makro maupun mikro. Yang dimaksud dengan mineral makro antara lain adalah natrium, magnesium dan juga kalium. Sementara itu mineral mikro yang ada dalam semangka adalah mangan dan juga zink. Mineral merupakan senyawa yang baik bagi tubuh. Jika ketersediaannya cukup maka tentu akan berpengaruh pada kesuburan. Dalam penelitian lainnya disebutkan bahwa mineral dalam tubuh berperan dalam pembentukan sperma yang berkualitas. Nah dengan mengkonsumsi buah semangka, asupan mineral Anda akan terjaga dan tentu mempengaruhi kualitas sperma. Jadi bukan hal yang salah jika orang mengatakan semangka bisa meningkatkan kesuburan seseorang.
Hal lain yang perlu dicatat dalam daftar senyawa yang terkandung di dalam buah semangka adalah likopen. Senyawa yang satu ini dikenal sebagai golongan anti-oksidan yang (istimewanya) jauh lebih kuat ketimbang vitamin V dan juga E dalam hal menangkal serangan radikal bebas. Tahukah Anda bahwa radikal bebas juga bisa berpengaruh pada sistem reproduksi seseorang? Banyak terserang polutan akan membuat sperma kurang berkualitas. Jadi jika wanita maupun pria rutin mengkonsumsi buah semangka maka ia akan memproteksi dirinya dari radikal bebas yang bisa saja berujung pada kemandulan.
Selain melindungi diri, beberapa penelitian lebih jauh lagi membuktikan manfaat semangka bagi kesuburan. Kabarnya, semangka juga mampu merangsang libido atau gairah seksual seseorang. Dan uniknya, khasiatnya ini disejajarkan dengan Viagra yang legendaris itu. Jadi, jika Anda mengalami problema seksual dan kesuburan, mengkonsumsi semangka adalah pengobatan alamiah yang bisa Anda coba sebelum mengunjungi dokter sebab manfaat semangka untuk kesuburan ini memang terbukti secara ilmiah.
Kandungan Semangka
Semua manfaat buah-buah pasti bersumber dari senyawa yang ada di dalam daging buahnya. Jadi untuk mengetahui apakah manfaat semangka untuk kesuburan fakta ataukah sekedar mitos belaka, mau tak mau kita harus memulainya dari kandungan senyawa yang ada di dalam semangka itu sendiri. Apa saja yang ada di dalam buah dengan rasa manis memikat ini?
Jawabannya banyak. Berdasarkan penelitian ilmiah semangka banyak mengandung mineral baik itu makro maupun mikro. Yang dimaksud dengan mineral makro antara lain adalah natrium, magnesium dan juga kalium. Sementara itu mineral mikro yang ada dalam semangka adalah mangan dan juga zink. Mineral merupakan senyawa yang baik bagi tubuh. Jika ketersediaannya cukup maka tentu akan berpengaruh pada kesuburan. Dalam penelitian lainnya disebutkan bahwa mineral dalam tubuh berperan dalam pembentukan sperma yang berkualitas. Nah dengan mengkonsumsi buah semangka, asupan mineral Anda akan terjaga dan tentu mempengaruhi kualitas sperma. Jadi bukan hal yang salah jika orang mengatakan semangka bisa meningkatkan kesuburan seseorang.
Hal lain yang perlu dicatat dalam daftar senyawa yang terkandung di dalam buah semangka adalah likopen. Senyawa yang satu ini dikenal sebagai golongan anti-oksidan yang (istimewanya) jauh lebih kuat ketimbang vitamin V dan juga E dalam hal menangkal serangan radikal bebas. Tahukah Anda bahwa radikal bebas juga bisa berpengaruh pada sistem reproduksi seseorang? Banyak terserang polutan akan membuat sperma kurang berkualitas. Jadi jika wanita maupun pria rutin mengkonsumsi buah semangka maka ia akan memproteksi dirinya dari radikal bebas yang bisa saja berujung pada kemandulan.
Selain melindungi diri, beberapa penelitian lebih jauh lagi membuktikan manfaat semangka bagi kesuburan. Kabarnya, semangka juga mampu merangsang libido atau gairah seksual seseorang. Dan uniknya, khasiatnya ini disejajarkan dengan Viagra yang legendaris itu. Jadi, jika Anda mengalami problema seksual dan kesuburan, mengkonsumsi semangka adalah pengobatan alamiah yang bisa Anda coba sebelum mengunjungi dokter sebab manfaat semangka untuk kesuburan ini memang terbukti secara ilmiah.